12月16日(月) サーモンと色々野菜の味噌クリームフスィリとアメリカンドッグ弁当

コーンスープにステーキでらっくらく〜♪
と鼻歌まじりで付け合わせを用意していたら、冷凍庫にストックしてあると思った米がなーーーい!

お米を炊く時間がなくて、フスィリ多めでパスタなお弁当となりました。
炭水化物はパスタで摂取してくれい。
玉ねぎ、しめじ、ウィンナー、ほうれん草、じゃがいも、そして鮭が入っています。
コトコト煮て、仕上げにミルクと味噌で整えるのと同じタイミングでフスィリを。
固めにフスィリが茹で上がったら、最後にバターと鮭を投入し、温めておいたスープジャーへ。
パスタモノは汁気を吸って膨らみまくるのはわかっているけど、まだ加減がわかりません。

サーモンと色々野菜の味噌クリームフスィリ

牛バラ肉のステーキ

ぐるぐるウィンナー

マッシュルームソテー

えびコンソメピック

ブロッコリー

ヤングコーン

ミニトマト

フリルレタス

スナップえんどう

にんじん

いちご