2020-11

本日もフォカッチャです。 とても気に入ったらしく「明日も！」されました。

クラムチャウダーに合わせて、PASCOのフォカッチャで頑張りました！ もっと色々挟みたい〜。

本日は起きられなくて、あるもの弁当です。 エノキがなくてシメジですき焼き。 割下を作って牛肉とシメジだけでチャチャっとです。

ギックリ5日目、調理も洗い物も時々痛みはあるものの出来るようになってきました。 アメリカンドッグに顔だって書いちゃいます！かがめる〜、モノ取れる〜。 寒くなってきたのでシチューです。 久しぶりにサーモスのスープジャー300...

ギックリ腰4日目。 腰を守るため、冷蔵庫の下のものを取るときはスクワットです。 出来るだけ一回で取り出したい〜。 朝から筋トレきついよ〜。

ギックリ腰3日目。 昨日よりは動けます。 昨日はあまりの痛さに有給休暇。 風邪とか熱ならジーッとお布団にいられるのですが、腰が痛いだけ（だけ、が辛いんだけど）で何もしないと言うのは何とも悪いことしちゃってるような怠けているような…。 いけないことしてる気分のまま一日を終えました。

腰痛です。 冷蔵庫のモノが取れません… ということで、今日はあるものでお弁当てすが、いつもより時間がかかってしまいました。