ギックリ腰4日目。
腰を守るため、冷蔵庫の下のものを取るときはスクワットです。
出来るだけ一回で取り出したい〜。
朝から筋トレきついよ〜。
さて、カツをおかずにしたらカレーにしたくなっちゃいました。
そして、具が食べたいとのリクエストにより、昨日の残りの豚汁にじゃがいもやら玉ねぎ、お肉マシマシ追加したら随分ガッツリした豚汁になってしまいました。
なんだかとっても漢らしい…。
カワイイお弁当にするためには、筋トレ必須。
何回も冷蔵庫スクワット出来ず、どんどんシンプルになっていってます…
漢のカツカレー弁当
- カレーライス
- ひれかつ
- えびフライ
- 千切りキャベツ
- ブロッコリー
- ミニトマト
- スナップえんどう
- にんじん
- 豚汁
