ちい

ギックリ5日目、調理も洗い物も時々痛みはあるものの出来るようになってきました。 アメリカンドッグに顔だって書いちゃいます！かがめる〜、モノ取れる〜。 寒くなってきたのでシチューです。 久しぶりにサーモスのスープジャー300...

ギックリ腰4日目。 腰を守るため、冷蔵庫の下のものを取るときはスクワットです。 出来るだけ一回で取り出したい〜。 朝から筋トレきついよ〜。

ギックリ腰3日目。 昨日よりは動けます。 昨日はあまりの痛さに有給休暇。 風邪とか熱ならジーッとお布団にいられるのですが、腰が痛いだけ（だけ、が辛いんだけど）で何もしないと言うのは何とも悪いことしちゃってるような怠けているような…。 いけないことしてる気分のまま一日を終えました。

腰痛です。 冷蔵庫のモノが取れません… ということで、今日はあるものでお弁当てすが、いつもより時間がかかってしまいました。

二度寝っ‼︎ 起きたら明るくなりかけて…うああああ‼︎した朝です...

昨日作った青のりれんこん。 2つじゃ足りないよ！とクレームが入りました（笑） 今日は増量です。

鮭の切り口が乱れたゴチャ弁の朝、何を作るかも気の赴くまま〜。