6月14日(金) 曲げわっぱの黒毛和牛とアスパラのオイスターソース炒め弁当

本日は健康診断。

朝、口にしていいのはお水少量のみ…

なのに、ついウッカリ味見してもーたー!
黒毛和牛様、美味しかったです。

 

鮭ふりかけごはん

黒毛和牛とアスパラのオイスターソース炒め

シャウエッセンのロールキャベツ

鯖の味噌煮

ブロッコリー、ヤングコーン

マイクロトマト、ハッシュドポテト

えだまめ&えびピック

ぷるんと

牛肉に軽く小麦粉をまぶして、
お砂糖やらオイスターソースやら調味料ちょこちょこっと使って炒めただけ。

再現不能の適当さで作ってしまったのが、ウッカリ味見の敗因(´;Д;`)

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