ギックリ腰3日目。
昨日よりは動けます。
昨日はあまりの痛さに有給休暇。
風邪とか熱ならジーッとお布団にいられるのですが、腰が痛いだけ（「だけ」が辛いんだけど）で何もしないと言うのは何とも悪いことしちゃってるような怠けているような…
いけないことしてる気分のまま一日を終えました。
自分のための休みって、そういえばなかなか取らなくなってるかもです。
というわけで買い物も行ってないので、あるものでお弁当です。
食材被ってるけど気にしなーい！
しらすの炊き込みご飯とれんこん鳥つくねの黒酢あん弁当
- しらすの炊き込みご飯
- れんこん鳥つくねの黒酢あん
- 出汁巻卵
- ぐるぐるウィンナー
- ピーマンちくわれんこんのきんぴら
- 水レタス
- ミニトマト
- スナップえんどう
- にんじん
- ブロッコリー
- 豚汁