6月23日(水) 鮭わかめおにぎりと焼鳥弁当

 

丸めてあるとお米もしっかり食べるのに、白米だと残す…。
量を減らしても一定量残す…。
といえことで(ちょっとめんどくさいけど)丸めました。
丸めるとスペース的におかずが減るんで、ちょっと楽です。

本日も腰痛。
ギックリ腰体操してから、お弁当作りを開始、ベーコン巻を焼いてる途中に痛みが強くなって体操、ナムル和えてる途中で体操と合
間合間に筋肉をゆるめてました。
早く良くなりたい…。

鮭わかめおにぎりと焼鳥弁当

  • 鮭わかめおにぎり
  • 焼鳥
  • 甘い卵焼き
  • ほうれん草のナムル
  • オクラとえのきのベーコン巻
  • ミニトマト
  • にんじん
  • フリルレタス
  • ゼリー
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